TERME DI CARACALLA | CAMMINA PER LA TUA LONGEVITY

Ciao, sono Patrizia Filippetti, Trainer di Camminata Metabolica, istruttrice Mindfulness e Mental Coach e Founder di Wellness Lab Italia ASD.

Sono una persona solare, empatica e profondamente appassionata di benessere. Credo che stare bene non significhi inseguire la perfezione, ma imparare ad ascoltarsi, muoversi con consapevolezza e costruire, un passo alla volta, abitudini che possiamo davvero mantenere nel tempo.

Con la Camminata Metabolica® ho trasformato il mio amore per il movimento in un percorso che unisce allenamento outdoor, lavoro posturale, funzionale e metabolico, immerso nella natura.

Come Mental Coach, accompagno le persone anche nel percorso di cambiamento e crescita personale, aiutandole a trasformare intenzioni e obiettivi in azioni concrete e sostenibili. La mindfulness completa il mio approccio, riportando attenzione, presenza e consapevolezza nel quotidiano.

Accanto al mondo del wellness, porto con me oltre vent'anni di esperienza nella comunicazione strategica, digital e social, competenza che oggi utilizzo anche per aiutare professionisti, aziende e realtà del benessere a comunicare in modo autentico ed efficace.

I miei allenamenti si svolgono principalmente nei parchi di Roma e in location outdoor studiate ad hoc: Parco Scott, Parco Tiberis, Parco Schuster, Parco degli Scipioni, Villa Sciarra, Gianicolo, Colle Oppio, Villa Celimontana, Parco degli Eucalipti, Terme di Caracalla, Parco del Tevere, Villa Bonelli, Eur e altre location.

Organizzo inoltre eventi itineranti e allenamenti sul litorale laziale, tra il Castello Odescalchi e il Castello di Santa Severa.

Il mio obiettivo è semplice: aiutare le persone a stare meglio, ritrovare energia e consapevolezza e fare del benessere una parte reale della propria vita.

Ogni passo può riportarti a te.