PARCO DI MONZA-POSTURA E ABITUDINI

Chi Sono

Mi chiamo Antonio è sono Corporate Trainer di Camminata Metabolica, sul territorio di Monza e Brianza.

Scopri il benessere attraverso la camminata metabolica in Brianza, un’attività all’aria aperta che unisce movimento, natura e consapevolezza.

il mio ruolo e di guidare le persone in percorsi di camminata metabolica nei parchi, aiutandole a ritrovare energia, equilibrio e benessere psicofisico immersi nel verde e nella tranquillità della natura.

Le lezioni si svolgono principalmente tra:

• Parco di Monza

• Biassono

• Vedano al Lambro

• Lissone

• Giussano

Ogni esperienza è pensata per chi desidera:

• stare bene all’aria aperta

• camminare in gruppo nei parchi

• migliorare il proprio benessere naturale

• ritrovare equilibrio e motivazione

• dedicare tempo a sé stessi nella natura

La camminata metabolica outdoor permette di vivere il movimento in modo naturale e coinvolgente, respirando aria pulita e riscoprendo il contatto con il proprio corpo attraverso percorsi guidati nei parchi della Brianza.

La mia missione è guidare le persone verso uno stile di vita più sano e consapevole grazie alla camminata all’aria aperta, ai percorsi nel verde e alle attività outdoor dedicate al benessere.

Realizzo inoltre percorsi dedicati al wellbeing aziendale e al welfare aziendale outdoor indoor, ideali per aziende che desiderano promuovere salute, movimento e benessere tra i collaboratori attraverso camminate di gruppo nella natura.

Il mio percorso non è iniziato con la Camminata Metabolica, ma con il desiderio profondo di aiutare le persone a stare meglio. Per anni ho lavorato come Coach, accompagnando chi si affidava a me in percorsi di crescita personale e consapevolezza. Eppure, dentro di me, sentivo che mancava qualcosa: uno strumento concreto, capace di trasformare le parole in azione e le intenzioni in risultati tangibili.

Poi, quasi come se mi stesse aspettando, ho incontrato la Camminata Metabolica. Non saprei dire esattamente perché, ma è stato un colpo di fulmine. Ho percepito immediatamente il suo potenziale: non era solo un’attività fisica, ma un vero e proprio mezzo di trasformazione, capace di restituire energia, leggerezza e fiducia in se stessi. In quel momento ho capito che avevo trovato il tassello mancante, non solo per il mio lavoro, ma anche per il mio percorso personale.