A.M.A. ANNA MARIA ACHILLI

Ciao sono A.M.A. acronimo di Anna Maria Achilli. Giovanissima ho iniziato il mio lavoro di ricerca sul corpo, attraverso la danza classica, moderna e contemporanea. Come didatta, ho insegnato nei più importanti Centri e Istituzioni di danza d'Italia e in Europa. Non è un caso che, dopo aver vissuto esperienze intense con il mio corpo e con il mio spirito, io sia diventata Trainer di Camminata Metabolica, una straordinaria disciplina motoria che fa rinascere il corpo e la mente. Con passione e dedizione, ti guiderò per trovare una maggiore consapevolezza che ti porterà a scoprire le tue potenzialità fisiche e mentali, raggiungendo equilibrio tra il corpo e la mente. Attraverso esercizi semplici, oltre a riallineare la schiena, ad attivare gli addominali, i piedi, la circolazione e il metabolismo, diminuirai il girovita. Lavorerai sulla respirazione, importantissima per l'ossigenazione di tutto il corpo, per eliminare tensioni e per rigenerare anche la tua mente, ritrovando positività, energia e benessere. Sorridi insieme a me, respira e avanti tutta insieme al pettirosso che cammina!

Sarò nei Parchi di MONTECAMINETTO e SACROFANO; e a ROMA nei Parchi NEMORENSE, LAGHETTO TOR DI QUINTO, VIA TIERI all' OLGIATA e DELLE VALLI