Nicoletta Viceconti

Sono Trainer di Camminata Metabolica a Trecchina in provincia di Potenza e, prima ancora di decidere di insegnarla, l'ho scelta per me.

Cercavo un'attività che mi facesse stare bene davvero, non solo dal punto di vista fisico, ma anche mentale. Con Camminata Metabolica ho scoperto il piacere di prendermi cura di me sperimentando la potenza e la bellezza di allenamenti all'aria aperta, immersa nella natura, con esercizi semplici ma efficaci grazie alla speciale F-Band.

Con il tempo ho sentito il mio corpo cambiare: più energia, una postura migliore, un metabolismo più attivo, più forza, più elasticità e una piacevole sensazione di benessere.

Ma il cambiamento più grande è stato dentro di me.Ho imparato a rallentare quando serve, a gestire meglio lo stress e le emozioni e a dedicarmi uno spazio tutto mio.  Per questo il mio obiettivo, a breve, sarà quello accogliere ogni persona con semplicità, ascolto ed entusiasmo, perché ognuno possa riscoprire il piacere di muoversi e prendersi cura di sé, un passo alla volta.