Monia Sartori

Ho iniziato questo percorso per un bisogno profondo: muovermi, respirare, perde mi tra gli alberi e il verde della natura. È lì che mi sento davvero a casa, è lì che ritrovo me stessa.

Col tempo ho capito che mancava qualcosa di importante: condividere con gli altri il valore di fermarsi, di concedersi momenti solo per sé, per ascoltare le proprie sensazioni e, quando serve, lasciarle andare per ritrovare equilibrio.

Camminata metabolica per me è questo: un'esperienza fatta di movimento e leggerezza, di aria nuova che riempie i polmoni, di cura per il corpo e di silenzi che calmano la mente. Passo dopo passo, il corpo si rafforza e la mente si alleggerisce.

Non sono qui per insegnarti qualcosa, ma per camminare con te, ascoltarti e lavorare insieme, nel rispetto dei tuoi tempi e del tuo sentire