Massimo Iodice

Trainer di Camminata Metabolica dove "Semplicità, Benessere e Condivisione" sono i valori che vorrei trasmettere ai miei allievi, instaurare un rapporto di fiducia dove al centro della lezione ci sei TU! In una Società che ci costringe a correre Noi scegliamo di camminare, senza impattare sulle articolazioni, correggendo la postura, tonificando glutei e addominali, stimolando la circolazione e la microcircolazione, ripristinando le curve della colonna vertebrale, TUTTO alternando la Camminata Metabolica a SEMPLICI esercizi fondamentali ed alla fine di ogni lezione qualche minuto di rilassamento guidato per un benessere psico-fisico totale. Ti aspetto alla mia lezione 😊