Sandra Grazia Carmignani

Sono un’insegnante ISEF e per molti anni ho insegnato nelle palestre. Poi la vita mi ha portato a fermarmi, fino al momento in cui ho sentito il bisogno di ripartire da me. La Camminata Metabolica mi ha fatto riscoprire il vero senso del movimento: un diritto di tutte le persone, soprattutto di chi pensa che l’attività fisica non faccia più per sé. Oggi accompagno donne come te a muoversi all’aria aperta, nella provincia di Lucca, nei parchi di Lido di Camaiore, in modo semplice, naturale e senza giudizio. Un’ora per ritrovare leggerezza, energia e il piacere di stare nel proprio corpo.