Ti aiuterò ad eseguire un'attività completa e guidata che migliora giorno dopo giorno il tuo benessere del tuo corpo e la tua mente lavorando su:
capacità cardiovascolare,
forza
equilibrio
flessibilità
oltre che aiutarti a scaricare lo stress e tensioni.
Mi sposto per lavoro e per questo eseguo le lezioni a Voghera (pv); San Donato Milanese (mi), parco Idroscalo di Milano e a Colere (bg).
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